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Corsi 2022-2023

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CORSI

DESCRIZIONE

GIORNI E ORARI

ETA'

BABYGYM CADOREQuesto corso è studiato per avvicinare i bambini della scuola materna al magico mondo della ginnastica artistica, spogliando lo sport da connotati agonistici e trasformandolo invece in uno strumento ludico attraverso cui poter conoscere e conoscersi.Lunedì
16.15 - 17.00
Cadore
2° e 3° anno materna
BABYGYM GUASTALLAQuesto corso è studiato per avvicinare i bambini della scuola materna al magico mondo della ginnastica artistica, spogliando lo sport da connotati agonistici e trasformandolo invece in uno strumento ludico attraverso cui poter conoscere e conoscersi.Venerdì
16.15 - 17.00
Guastalla
2° e 3° anno materna
BASE CADOREQuesto corso è rivolto alle bambine delle scuole elementari che vogliono scoprire la magia della ginnastica artistica.
Strutturato in una sola lezione a settimana di un’ora e mezza, è studiato per venire incontro alla necessità, di genitori e bambini, di conciliare i molti impegni settimanali.
Lunedì
17.00 - 18.30
Cadore
Principianti scuole elementari
BASE MART MARCONIQuesto corso è rivolto alle bambine delle scuole elementari che vogliono scoprire la magia della ginnastica artistica.
Strutturato in una sola lezione a settimana di un’ora e mezza, è studiato per venire incontro alla necessità, di genitori e bambini, di conciliare i molti impegni settimanali.
Martedì
17.00 - 18.30
Marconi
Principianti scuole elementari
BASE GIOV MARCONIQuesto corso è rivolto alle bambine delle scuole elementari che vogliono scoprire la magia della ginnastica artistica.
Strutturato in una sola lezione a settimana di un’ora e mezza, è studiato per venire incontro alla necessità, di genitori e bambini, di conciliare i molti impegni settimanali.
Giovedì
17.00 - 18.30
Marconi
Principianti scuole elementari
BASE MART GUASTALLAQuesto corso è rivolto alle bambine delle scuole elementari che vogliono scoprire la magia della ginnastica artistica.
Strutturato in una sola lezione a settimana di un’ora, è studiato per venire incontro alla necessità, di genitori e bambini, di conciliare i molti impegni settimanali.
Martedì
16.45 - 17.45
Guastalla
Principianti scuole elementari
BASE MERC GUASTALLAQuesto corso è rivolto alle bambine delle scuole elementari che vogliono scoprire la magia della ginnastica artistica.
Strutturato in una sola lezione a settimana di un’ora, è studiato per venire incontro alla necessità, di genitori e bambini, di conciliare i molti impegni settimanali.
Mercoledì
16.45 - 17.45
Guastalla
Principianti scuole elementari
BASE GIOV GUASTALLAQuesto corso è rivolto alle bambine delle scuole elementari che vogliono scoprire la magia della ginnastica artistica.
Strutturato in una sola lezione a settimana di un’ora, è studiato per venire incontro alla necessità, di genitori e bambini, di conciliare i molti impegni settimanali.
Giovedì
16.45 - 17.45
Guastalla
Principianti scuole elementari
INTERMEDIO MURATORIQuesto è un corso intermedio di primo livello, rivolto a bambine con esperienza di uno o due anni di ginnastica artistica e a bambine principianti dell'ultimo anno delle elementari.
Strutturato in due lezioni settimanali di un’ora ciascuna.
Mercoledì / Venerdì
17.00 - 18.00
Muratori
2014-2010
INTERMEDIO MARCONIQuesto è un corso intermedio di secondo livello, rivolto a bambine con esperienza di uno o due anni di ginnastica artistica e a bambine principianti dell'ultimo anno delle elementari.
Strutturato in due lezioni settimanali di un’ora ciascuna.
Martedì / Giovedì
18.30 - 20.00
Marconi
2014-2010
AVANZATO AllieveL'Avanzato è un corso preagonistico,è rivolto è rivolto ad atlete della fascia elementari con esperienza pluriennale nella ginnastica artistica.Martedì
18.00 - 20.00
Muratori

Venerdì
17.00 - 19.00
Guastalla
2017-2013
AVANZATO JuniorL'Avanzato è un corso preagonistico,è rivolto è rivolto ad atlete della fascia elementari e medie con esperienza pluriennale nella ginnastica artistica.Mercoledì / Venerdì
18.00 - 20.00
Muratori
2012-2010
AVANZATO SENIORL'Avanzato è un corso preagonistico,è rivolto è rivolto ad atlete della fascia medie e superiori con esperienza pluriennale nella ginnastica artistica.Martedì
15.00 - 17.00
Guastalla

Giovedì
18.00 - 20.00
Muratori
2011-2008
GAF
JUNIOR
Questo è un corso agonistico di primo livello, è rivolto ad atlete della fascia elementari e medie.
Strutturato in otto ore settimanali suddivise in tre lezioni, è un corso soggetto a elezione.
Lunedì
17.00 - 20.00
Muratori

Mercoledì
17.00 - 20.00
Guastalla

Sab (2 Sab al mese)
10.00 - 13.00
Muratori
2013-2009
GAF
SENIOR
Questo è un corso agonistico di primo livello, è rivolto ad atlete della fascia medie e superiori.
Strutturato in otto ore settimanali suddivise in tre lezioni, è un corso soggetto a elezione.
Lunedì
15.00 - 18.00
Guastalla

Mercoledì
17.00 - 20.00
Muratori

Sabato
14.00 - 16.00
Guastalla
2005-2009
AGONISMOQuesto è un corso agonistico di secondo livello.
Strutturato in quindici ore settimanali, suddivise in cinque lezioni, è un corso soggetto a selezione.
Lunedì/Venerdì
17.00-20.00
Guastalla

Martedì
17.00-20.00
Muratori

Giovedì
15.00 - 18.00
Guastalla

Sabato
10.30 - 13.30
Guastalla

New! Attività Adulti a partire dai 16 anni

CORSI

DESCRIZIONE

GIORNI E ORARI

SoftGym FitnessUn corso che ha lo scopo di rafforzare e tonificare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare. Questo allenamento, inoltre, mira a sviluppare fluidità e precisione dei movimenti e migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.Lunedì
20.15 - 21.15
Muratori

Mercoledì
20.15 - 21.15
Guastalla
Ginnastica YogaUn corso per sviluppare agilità, forza e flessibilità e soprattutto per quietare, indirizzare o calmare i vortici o le fluttuazioni della mente.
La tecniche dello Yoga infatti, servono ad armonizzare il sistema corpo-energia-mente, accrescendo così la consapevolezza dei processi fisici e psichici.
Giovedì
19.00 - 20.00
Cadore
Ginnastica Dolce Over 60Un corso indirizzato per la fascia over 60, per sviluppare e consolidare flessibilità muscolo-scheletrica, capacità motoria e una corretta postura.
Questa ginnastica prevede l’esecuzione di movimenti lenti e naturali da ripetere in sequenza, pensati per rinforzare il tono muscolare ma senza pesare sulle articolazioni.
Giovedì
18.00 - 19.00
Cadore
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